皆さんは、食事中に気管に食べ物が入ってしまったことはありませんか？そんな時、咳き込んで取ろうとしても、なかなか取れないことがあります。
気管に食べ物が入った時の症状
気管に食べ物が入った時、喉の奥からむせるような感覚があります。その後、咳き込んだり、息が苦しくなったりすることがあります。また、気管に詰まった食べ物が原因で、喉の痛みや吐き気を感じることもあるでしょう。
気管に食べ物が入った時の対処法
気管に食べ物が入った時、すぐに対処することが大切です。咳き込んでも取れない場合は、次のような方法を試してみましょう。
1.背中を叩く
気管に入った食べ物を取り除くために、背中を軽く叩いてみましょう。手のひらを使って、背中を優しく叩くと、食べ物が気管から取り除かれることがあります。
2.水を飲む
気管に入った食べ物を取り除くために、水を飲むことができます。水を飲むことで、気管に詰まった食べ物を流して取り除くことができます。
3.正しい姿勢をとる
気管に入った食べ物を取り除くために、正しい姿勢をとることが大切です。背筋を伸ばして、首を前に倒して、口を開けると、気管に詰まった食べ物が取り除かれることがあります。
4.医師に相談する
気管に入った食べ物を取り除くことができない場合は、すぐに医師に相談しましょう。医師は、専門的な知識と経験を持っているため、適切な処置を行ってくれます。
気管に食べ物が入った時の予防法
気管に食べ物が入ることを予防するためには、次のような方法があります。
1.よく噛んで食べる
食事をする際には、よく噛んで食べることが大切です。食べ物を十分に噛むことで、気管に入るリスクを減らすことができます。
2.大きな食べ物を避ける
大きな食べ物は、気管に入りやすいため、避けるようにしましょう。また、小さな食べ物でも、口に入れる前に十分に噛むようにしましょう。
3.食事中の会話は控える
食事中に会話をすることは、気管に食べ物が入るリスクを高めます。食事中は、会話を控えるようにしましょう。
4.食事中は集中する
食事中は、周りに気を取られず、集中して食べることが大切です。集中して食べることで、気管に食べ物が入るリスクを減らすことができます。
まとめ
気管に食べ物が入ってしまった時は、すぐに対処することが大切です。背中を叩いたり、水を飲んだり、正しい姿勢をとったりすることで、気管に詰まった食べ物を取り除くことができます。また、気管に食べ物が入ることを予防するために、よく噛んで食べたり、大きな食べ物を避けたりすることが大切です。気管に食べ物が入った場合は、すぐに医師に相談するようにしましょう。
